Planning 2019-2020

Reprise des cours lundi 9 septembre 

Stages

Adultes Seniors 

Les stages ont pour objectif de faire découvrir de nouvelles activités ou approfondir des fondamentaux abordés en cours :

Adultes et Seniors:  Pilates, Zumba, Marche Oxygène, Marche Nordique, Danse country, Aquagym / Aquabike, Gym Douce, Yoga, Méditation -

 Tarif entre 6 et 10 € suivant activité


Enfants:

Stages découverte GRATUITS:
- Jujitsu
- Badminton 

Perfectionnement Street Dance (compris dans le tarif annuel):

Sous la forme de cours dispensés par un artiste  danseur professionnel, 3 à 4 fois dans l'année pendant 1 semaine à chaque fois



Les stages sont ouverts à tous 

adhérents et non adhérents
(à l'exception des cours enfants de perfectionnement)


Dates des stages 

Adultes et Séniors 

- 5 octobre 2019.           Pilates                     6€

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Sandrine 

- 19 octobre 2019.         Marche nordique.     6€

10 h à 11h
Forêt de Migelane 
Animé par Sandrine

- 9 novembre 2019.       Danse Country       6€

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Sandrine

- 1 décembre 2019.       Zumba                     6€

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Charles 

- 7 décembre  2019.       Zumba (téléthon)

14h à 15h30 Salle des Vignes
Animé par Charles

- 11 janvier 2020.           Pilates                     6€

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Sandrine

- 1 février 2020.            Gym Douce              6€

 10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Christine (Chemin de traverse) 

- 7 mars 2020.                Zumba.           6€. 

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Charles

- 14 mars 2020       Djamboola Fitness    10€

14h30 à 16h Salle des Vignes
Animé par le canadien Richard Laubonet
Tombola 

- 4 avril 2020.                  Pilates             Annulé 

10h à 11h30 Salle des Vignes

Animé par Sandrine

- 9 mai 2020.               Danse Country      Annulé

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Sandrine

- 16 mai 2020.         Marche Nordique    Annulé

10 h à 11h
Forêt de Migelane 

Animé par Sandrine

- 6 juin 2020.                     Yoga                Annulé

10h à 11h30 Salle des Vignes
Animé par Dominique



Dates de stages d’aquagym/aquabike
16 novembre 2019 
18 janvier 2020
11 avril 2020 (annulé)
Prix : 10€ au lieu de 15€ prix public
Minimum 10 personnes / maxi 20 personnes


Enfants

Les stages découvertes (gratuits )

Jujitsu

Samedi 19 octobre de 10h à 11h

Badminton:  

Mercredi 13 novembre de 10h à 11h

Sorties :

- Soirée dansante au restaurant Le Pistou aux Portes Ouvertes des Pessac Léognan: samedi  7 décembre 2019

- Soirée bougies  CALICEO: jeudi 23 janvier 2020 de 18 heures à 20 heures

Les sorties font l’objet d’une prise en charge de la part de l’ASL ce qui permet aux adhérents de se retrouver à tout petit prix

 Manifestations solidaires:

- 12 octobre 2019: octobre rose avec marche rose encadrée par Cawet Rando. Tous les dons sont reversés aux profit de la lutte contre le cancer

- 7 décembre 2019:  téléthon 

Le créateur canadien du Djamboola Fitness à Martillac le 14 mars 2020!

Évènement incontournable dans notre petite commune qui reçoit le créateur du Djamboola Fitness!
L’ASL organise un stage sportif et festif le 14 mars 2020 à la salle des Vignes de 14h30 à 16h. 
Entrée: 10€
Pré inscription conseillée 
Une tombola sera proposée à l’issue du stage!!! 


Venez avec mes amis!

 Gala des enfants

Les enfants présenteront
un spectacle
au Pôle Culturel de Martillac
le vendredi 29 mai 2020
de 18h30 à 19h30

Assemblée Générale 

L’Assemblée Générale 

aura lieu samedi 20 juin 

à 10h30 

salle du presbytère 

Jimdo

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