ADULTES

ZUMBA : 1 h / semaine avec Patricia le mercredi de 18h45 à 19h45 

HIP-HOP : 1 h / semaine avec Ice le jeudi de 20h10 à 21h10

FITNESS : 3 h / semaine avec Anne, Sophie et Sandrine, le lundi matin et les mardi et jeudi de 19h à 20h.

  • Renforcement musculaire / Gainage
  • Abdos / Fessiers
  • LIA
  • STEP
  • etc...

PILATES: 1h/semaine avec Anne le lundi matin de 10h30 à 11h30 ou bien 1h/semaine avec Sandrine le jeudi de 18h à 19h.


Du nouveau sur le certificat médical!

La loi visant à démocratiser le sport en France du 2 mars 2022 renvoie aux fédérations sportives la possibilité de rendre obligatoire la présentation d’un certificat médical lors de la prise d’une licence sportive.
Le Comité Directeur, sur proposition de la commission médicale de la FFEPGV, a ainsi supprimé l’obligation de présenter un certificat médical au profit d’un questionnaire de santé.
A compter du 1er septembre 2022, tous les licenciés devront remplir un questionnaire de santé et attester auprès du club que chacune des rubriques du questionnaire donne lieu à une réponse négative. A défaut, ils sont tenus de produire un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport, de moins de 6 mois.
 
Le questionnaire de santé est disponible au lien suivant et son attestation peut être faite sur le bulletin d'inscription (il n'est pas nécessaire d'imprimer le questionnaire de santé)


Club multisports!

Des stages sont programmés pour toute la saison:  Country, Yoga, Danse africaine, Qi Gong, ...

Le marathon de l'ASL le 13 mai 2023 permettra de clôturer l'année sportive de manière festive.

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